Bóle głowy i migreny. Podręcznik samoleczenia
Wystaw opinię o produkcie
Kod produktu: 94306
Cechy produktu
Grupa domyślna
- ISBN 9788376490670
- Autor Frank Seefelder
- Wydawnictwo/Producent KOS
- Rok wydania 2012
- Strony 216
- Format 14,5x20,5 cm
- Oprawa broszurowa
Opis
W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
BESTSELLERY
-
Cena 18,99 zł
-
Cena 31,67 zł
-
Cena 30,36 zł
-
Cena 28,56 zł
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
